A better tomorrow

오늘은 생리통에 좋은 자세 알려드려요. 한 달에 한번 돌아오는 마법같은 날이라고 하지만 통증으로 고생하는 분들은 정말 스트레스 받고 컨디션이 나빠지고 예민해지는 날이라고 할 수 있습니다. 일반적인 분들 보다 통증이 심하다면 골반의 틀어짐이라든지 다른 질병을 체크해보시는 것이 좋아요. 통증이 심하다면 근본적인 원인을 치료하는 것이 먼지지만 아플 때는 병원에 가야겠다고 생각했다가 시간이 지나고 통증이 줄어들면 또 잊고 살게 됩니다. 그래서 오늘은 통증이 심할 때 잠시 줄여줄 수 있는 생리통에 좋은 자세 몇 가지를 알아보겠습니다. 생리통은 보통 일상생활습관에 영향을 많이 받습니다. 생활습과 자체가 문제가 되는 것이 아니지만 평상 시 굽이 높은 신발을 자주 신거나, 다리를 자주 꼬는 습관을 가진 경우 골반에 변..