줄넘기 잘하는법 에대해서 알려드리겠습니다.
집에서 가장 쉽게 할 수있고, 운동량도 상당히 높은 줄넘기 잘하는법 몇 가지를 소개하려고 합니다. 요즘 초등학교 수업시간에도 줄넘기를 배우는데 급수로 관리하더군요. 물론 지역마다 조금 다를 수는 있습니다. 지금 초등학교 저학년 인 우리아이도 학교에서 줄넘기 급수시험에 합격하기 위해서 열심히 연습하고 있습니다. 친구들은 태권도장이나 기타 체육관에서 별도의 수업을 받는 친구들도 있습니다. 급수를 따야 좋은 평가를 받는다고 합니다. 저도 아이들에게 도움을 주고 싶어서 같이 연습도 하고 줄넘기 잘하는법 노하우를 가려켜 주기위해서 애쓰고 있습니다. 하지만 아이들이라서 시간이 좀 필요합니다. 줄넘기를 이용하여 체력단련을 하시고자 하는 분들도 참고하시기 바랍니다. 아이들뿐만 아니라 성인들에게도 분명 도움이 될것입니다..
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2017. 2. 1. 08:51